หนังสือชุด Healing Mind
<div class="image-section mx-auto flex max-h-[960px] justify-center px-10" style="--tw-backdrop-blur:;--tw-backdrop-brightness:;--tw-backdrop-contrast:;--tw-backdrop-grayscale:;--tw-backdrop-hue-rotate:;--tw-backdrop-invert:;--tw-backdrop-opacity:;--tw-backdrop-saturate:;--tw-backdrop-sepia:;--tw-blur:;--tw-border-spacing-x:0;--tw-border-spacing-y:0;--tw-brightness:;--tw-contain-layout:;--tw-contain-paint:;--tw-contain-size:;--tw-contain-style:;--tw-contrast:;--tw-drop-shadow:;--tw-gradient-from-position:;--tw-gradient-to-position:;--tw-gradient-via-position:;--tw-grayscale:;--tw-hue-rotate:;--tw-invert:;--tw-numeric-figure:;--tw-numeric-fraction:;--tw-numeric-spacing:;--tw-ordinal:;--tw-pan-x:;--tw-pan-y:;--tw-pinch-zoom:;--tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5);--tw-ring-inset:;--tw-ring-offset-color:#fff;--tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000;--tw-ring-offset-width:0px;--tw-ring-shadow:0 0 #0000;--tw-rotate:0;--tw-saturate:;--tw-scale-x:1;--tw-scale-y:1;--tw-scroll-snap-strictness:proximity;--tw-sepia:;--tw-shadow-colored:0 0 #0000;--tw-shadow:0 0 #0000;--tw-skew-x:0;--tw-skew-y:0;--tw-slashed-zero:;--tw-translate-x:0;--tw-translate-y:0;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);border:0px solid rgb(229, 231, 235);box-sizing:border-box;color:rgb(17, 24, 28);display:flex !important;font-family:KwamSook, sans-serif;font-size:16px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;justify-content:center !important;letter-spacing:normal;margin-left:auto !important;margin-right:auto !important;max-height:960px !important;orphans:2;padding-left:2.5rem !important;padding-right:2.5rem !important;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;"><figure class="image"><img class="img-fluid img-thumbnail" src="https://knowledgesharing.thaihealth.or.th/images/filecenter/filecenter_1749011389.jpg" alt="อาหารเพื่อสุขภาวะ, การกิน" width="150"></figure><figure class="image"><img class="img-fluid img-thumbnail" src="https://knowledgesharing.thaihealth.or.th/images/filecenter/filecenter_1749012189.jpg" alt="อาหารเพื่อสุขภาวะ11" width="150"></figure><figure class="image image_resized" style="width:425px;"><img class="relative z-10 opacity-0 shadow-black/5 data-[loaded=true]:opacity-100 shadow-none transition-transform-opacity motion-reduce:transition-none !duration-300 rounded-large max-h-[960px] rounded-bl-none rounded-br-none bg-center object-cover" style="--tw-backdrop-blur:;--tw-backdrop-brightness:;--tw-backdrop-contrast:;--tw-backdrop-grayscale:;--tw-backdrop-hue-rotate:;--tw-backdrop-invert:;--tw-backdrop-opacity:;--tw-backdrop-saturate:;--tw-backdrop-sepia:;--tw-blur:;--tw-border-spacing-x:0;--tw-border-spacing-y:0;--tw-brightness:;--tw-contain-layout:;--tw-contain-paint:;--tw-contain-size:;--tw-contain-style:;--tw-contrast:;--tw-drop-shadow:;--tw-gradient-from-position:;--tw-gradient-to-position:;--tw-gradient-via-position:;--tw-grayscale:;--tw-hue-rotate:;--tw-invert:;--tw-numeric-figure:;--tw-numeric-fraction:;--tw-numeric-spacing:;--tw-ordinal:;--tw-pan-x:;--tw-pan-y:;--tw-pinch-zoom:;--tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5);--tw-ring-inset:;--tw-ring-offset-color:#fff;--tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000;--tw-ring-offset-width:0px;--tw-ring-shadow:0 0 #0000;--tw-rotate:0;--tw-saturate:;--tw-scale-x:1;--tw-scale-y:1;--tw-scroll-snap-strictness:proximity;--tw-sepia:;--tw-shadow-color:rgba(0,0,0,.05) !important;--tw-shadow-colored:0 0 #0000 !important;--tw-shadow:0 0 #0000 !important;--tw-skew-x:0;--tw-skew-y:0;--tw-slashed-zero:;--tw-translate-x:0;--tw-translate-y:0;aspect-ratio:595/842;background-position-x:50%;background-position-y:center !important;border-radius:14px 14px 0px 0px !important;border:0px solid rgb(229, 231, 235);box-shadow:rgba(0, 0, 0, 0) 0px 0px 0px 0px, rgba(0, 0, 0, 0) 0px 0px 0px 0px, rgba(0, 0, 0, 0) 0px 0px 0px 0px !important;box-sizing:border-box;display:block;max-height:960px !important;max-width:100%;object-fit:cover !important;object-position:center top;opacity:1 !important;position:relative !important;transition-duration:0.25s !important;transition-property:transform, opacity !important;transition-timing-function:ease !important;vertical-align:middle;z-index:10 !important;" src="https://dol.thaihealth.or.th/File/thumbnails/0f6d2937-3867-ee11-80ff-00155db45636.jpg" alt="Healing Mind เล่มที่ 3" width="595" height="842" data-loaded="true"></figure></div><div class="description ql-editor" style="--tw-backdrop-blur:;--tw-backdrop-brightness:;--tw-backdrop-contrast:;--tw-backdrop-grayscale:;--tw-backdrop-hue-rotate:;--tw-backdrop-invert:;--tw-backdrop-opacity:;--tw-backdrop-saturate:;--tw-backdrop-sepia:;--tw-blur:;--tw-border-spacing-x:0;--tw-border-spacing-y:0;--tw-brightness:;--tw-contain-layout:;--tw-contain-paint:;--tw-contain-size:;--tw-contain-style:;--tw-contrast:;--tw-drop-shadow:;--tw-gradient-from-position:;--tw-gradient-to-position:;--tw-gradient-via-position:;--tw-grayscale:;--tw-hue-rotate:;--tw-invert:;--tw-numeric-figure:;--tw-numeric-fraction:;--tw-numeric-spacing:;--tw-ordinal:;--tw-pan-x:;--tw-pan-y:;--tw-pinch-zoom:;--tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5);--tw-ring-inset:;--tw-ring-offset-color:#fff;--tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000;--tw-ring-offset-width:0px;--tw-ring-shadow:0 0 #0000;--tw-rotate:0;--tw-saturate:;--tw-scale-x:1;--tw-scale-y:1;--tw-scroll-snap-strictness:proximity;--tw-sepia:;--tw-shadow-colored:0 0 #0000;--tw-shadow:0 0 #0000;--tw-skew-x:0;--tw-skew-y:0;--tw-slashed-zero:;--tw-translate-x:0;--tw-translate-y:0;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);border:0px solid rgb(229, 231, 235);box-sizing:border-box;color:rgb(17, 24, 28);font-family:KwamSook, sans-serif;font-size:16px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;"><div class="px-16 py-4" style="--tw-backdrop-blur:;--tw-backdrop-brightness:;--tw-backdrop-contrast:;--tw-backdrop-grayscale:;--tw-backdrop-hue-rotate:;--tw-backdrop-invert:;--tw-backdrop-opacity:;--tw-backdrop-saturate:;--tw-backdrop-sepia:;--tw-blur:;--tw-border-spacing-x:0;--tw-border-spacing-y:0;--tw-brightness:;--tw-contain-layout:;--tw-contain-paint:;--tw-contain-size:;--tw-contain-style:;--tw-contrast:;--tw-drop-shadow:;--tw-gradient-from-position:;--tw-gradient-to-position:;--tw-gradient-via-position:;--tw-grayscale:;--tw-hue-rotate:;--tw-invert:;--tw-numeric-figure:;--tw-numeric-fraction:;--tw-numeric-spacing:;--tw-ordinal:;--tw-pan-x:;--tw-pan-y:;--tw-pinch-zoom:;--tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5);--tw-ring-inset:;--tw-ring-offset-color:#fff;--tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000;--tw-ring-offset-width:0px;--tw-ring-shadow:0 0 #0000;--tw-rotate:0;--tw-saturate:;--tw-scale-x:1;--tw-scale-y:1;--tw-scroll-snap-strictness:proximity;--tw-sepia:;--tw-shadow-colored:0 0 #0000;--tw-shadow:0 0 #0000;--tw-skew-x:0;--tw-skew-y:0;--tw-slashed-zero:;--tw-translate-x:0;--tw-translate-y:0;border:0px solid rgb(229, 231, 235);box-sizing:border-box;padding:1rem 4rem !important;"><p style="--tw-backdrop-blur:;--tw-backdrop-brightness:;--tw-backdrop-contrast:;--tw-backdrop-grayscale:;--tw-backdrop-hue-rotate:;--tw-backdrop-invert:;--tw-backdrop-opacity:;--tw-backdrop-saturate:;--tw-backdrop-sepia:;--tw-blur:;--tw-border-spacing-x:0;--tw-border-spacing-y:0;--tw-brightness:;--tw-contain-layout:;--tw-contain-paint:;--tw-contain-size:;--tw-contain-style:;--tw-contrast:;--tw-drop-shadow:;--tw-gradient-from-position:;--tw-gradient-to-position:;--tw-gradient-via-position:;--tw-grayscale:;--tw-hue-rotate:;--tw-invert:;--tw-numeric-figure:;--tw-numeric-fraction:;--tw-numeric-spacing:;--tw-ordinal:;--tw-pan-x:;--tw-pan-y:;--tw-pinch-zoom:;--tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5);--tw-ring-inset:;--tw-ring-offset-color:#fff;--tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000;--tw-ring-offset-width:0px;--tw-ring-shadow:0 0 #0000;--tw-rotate:0;--tw-saturate:;--tw-scale-x:1;--tw-scale-y:1;--tw-scroll-snap-strictness:proximity;--tw-sepia:;--tw-shadow-colored:0 0 #0000;--tw-shadow:0 0 #0000;--tw-skew-x:0;--tw-skew-y:0;--tw-slashed-zero:;--tw-translate-x:0;--tw-translate-y:0;border:0px solid rgb(229, 231, 235);box-sizing:border-box;margin:0px;">หนังสือชุด Healing Mind มีทั้งหมด 3 เล่ม โดยแต่ละเล่มได้รวบรวมแนวทางการดูแลสุขภาพใจด้วยวิธีการต่างๆ ให้เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยและสามารถทำได้ในทุกวัน เพื่อเตรียมพร้อมการเข้าสู่การเป็นสูงอายุที่มีคุณภาพพร้อมไปด้วยสุขภาพใจและกายที่ดี</p><p style="--tw-backdrop-blur:;--tw-backdrop-brightness:;--tw-backdrop-contrast:;--tw-backdrop-grayscale:;--tw-backdrop-hue-rotate:;--tw-backdrop-invert:;--tw-backdrop-opacity:;--tw-backdrop-saturate:;--tw-backdrop-sepia:;--tw-blur:;--tw-border-spacing-x:0;--tw-border-spacing-y:0;--tw-brightness:;--tw-contain-layout:;--tw-contain-paint:;--tw-contain-size:;--tw-contain-style:;--tw-contrast:;--tw-drop-shadow:;--tw-gradient-from-position:;--tw-gradient-to-position:;--tw-gradient-via-position:;--tw-grayscale:;--tw-hue-rotate:;--tw-invert:;--tw-numeric-figure:;--tw-numeric-fraction:;--tw-numeric-spacing:;--tw-ordinal:;--tw-pan-x:;--tw-pan-y:;--tw-pinch-zoom:;--tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5);--tw-ring-inset:;--tw-ring-offset-color:#fff;--tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000;--tw-ring-offset-width:0px;--tw-ring-shadow:0 0 #0000;--tw-rotate:0;--tw-saturate:;--tw-scale-x:1;--tw-scale-y:1;--tw-scroll-snap-strictness:proximity;--tw-sepia:;--tw-shadow-colored:0 0 #0000;--tw-shadow:0 0 #0000;--tw-skew-x:0;--tw-skew-y:0;--tw-slashed-zero:;--tw-translate-x:0;--tw-translate-y:0;border:0px solid rgb(229, 231, 235);box-sizing:border-box;margin:0px;">สำหรับเล่มที่ 3 ได้รวบรวมบทสัมภาษณ์ กิจกรรมหรือพื้นที่ที่สามารถช่วยเยียวรวมถึงบำบัดจิตใจ ยกตัวอย่าง สตูดิโอเพอโซนา เป็นสตูดิโอที่เต็มไปด้วยงานศิลปะบำบัด ก่อตั้งโดยคุณปัท ปรัชญพร วรนันท์ ซึ่งสามารถช่วยบำบัดประเด็นด้านสุยภาพจิตในวัยผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 20-45 ปี ผ่านปัญหาด้านความสูญเสีย ความสัมพันธ์ เป็นต้น นอกจากนี้ในหนังสือยังได้นำเสนอ Palacebo Club ที่ก่อตั้งในช่วงการระบาดโควิด เพื่อมั่งหวังที่จะให้การเยียวยาผู้คนที่เกิดความเครียดกลับมาแข็งแรงขึ้นได้</p><p style="--tw-backdrop-blur:;--tw-backdrop-brightness:;--tw-backdrop-contrast:;--tw-backdrop-grayscale:;--tw-backdrop-hue-rotate:;--tw-backdrop-invert:;--tw-backdrop-opacity:;--tw-backdrop-saturate:;--tw-backdrop-sepia:;--tw-blur:;--tw-border-spacing-x:0;--tw-border-spacing-y:0;--tw-brightness:;--tw-contain-layout:;--tw-contain-paint:;--tw-contain-size:;--tw-contain-style:;--tw-contrast:;--tw-drop-shadow:;--tw-gradient-from-position:;--tw-gradient-to-position:;--tw-gradient-via-position:;--tw-grayscale:;--tw-hue-rotate:;--tw-invert:;--tw-numeric-figure:;--tw-numeric-fraction:;--tw-numeric-spacing:;--tw-ordinal:;--tw-pan-x:;--tw-pan-y:;--tw-pinch-zoom:;--tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5);--tw-ring-inset:;--tw-ring-offset-color:#fff;--tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000;--tw-ring-offset-width:0px;--tw-ring-shadow:0 0 #0000;--tw-rotate:0;--tw-saturate:;--tw-scale-x:1;--tw-scale-y:1;--tw-scroll-snap-strictness:proximity;--tw-sepia:;--tw-shadow-colored:0 0 #0000;--tw-shadow:0 0 #0000;--tw-skew-x:0;--tw-skew-y:0;--tw-slashed-zero:;--tw-translate-x:0;--tw-translate-y:0;border:0px solid rgb(229, 231, 235);box-sizing:border-box;margin:0px;"> </p><figure class="image image_resized" style="width:444px;"><img class="img-fluid img-thumbnail" src="https://knowledgesharing.thaihealth.or.th/images/filecenter/filecenter_1749011297.jpg" alt="อาหารเพื่อสุขภาวะ8" width="150"></figure></div></div>
2025-05-21 13:29:48 - Anun Kaewpol