บุหรี่
บุหรี่เป็นทรงกระบอกม้วนห่อด้วยกระดาษ มีใบยาสูบบดหรือซอยบรรจุภายในห่อ ปลายด้านหนึ่งเป็นปลาย...
กินอาหารอย่างฉลาด…ห่างไกลโรค
อาหารเป็นปัจจัยหลักที่สำคัญอย่างหนึ่งในการเจ็บป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคเรื้อรังของคนไทย...
การจราจรซ้ายมือและขวามือ
การจราจรซ้ายมือ (อังกฤษ: left-hand traffic; LHT) การจราจรซ้ายมือ (อังกฤษ: left-han...
เอาชนะการตื่นนอนกลางดึก ปัญหาสุขภาพที่ถูกมองข้าม
นอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา หลังจากใช้ชีวิตมาทั้งวันแล้ว เราต่างต้องการล...
พลิกวิกฤตการระบาดโควิด - 19 สู่บริการระบบสุขภาพวิถีใหม่
Highlight • บริการทางการแพทย์ที่นำเทคโนโลยีมาปรับใช้เป็นบริการระบบสุขภาพวิถีใหม่ ที่เรี...
สุขภาพดี…เพราะมีสวน ‘พื้นที่สีเขียว’ ตัวกระตุ้นกิจกรรมทางกาย
Highlight • กิจกรรมทางกายคือ การทำกิจกรรมให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวและเผาผลาญพลังงาน อย่าง...
มาตรการ “หวานน้อย” ทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
คนไทยกินน้ำตาลถึงวันละ 25 ช้อนชา มากกว่าปริมาณที่องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำไว้คือ...
อย่าปล่อยให้งานฆ่าคุณ วิธีบอกลาการทำงานหนักจนตาย
“งานหนักไม่เคยฆ่าใคร …” อย่าเชื่อ ! ถ้ามีใครมาบอกคุณอย่างนั้น เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นในปั...
หมั่นคอยดูแลและรักษา “ไต” เรื่องควรรู้ … เพื่อสุขภาพ
“อวัยวะใดมีรูปร่างคล้ายถั่ว ?” คำตอบคือ “ไต” ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุข...
“ติดเค็ม” … สะเทือนไต คนวัยทำงาน ลดเกลือ ลดโซเดียม ลดโรค
Highlight ผู้ใหญ่วัยทำงานจำนวนมากติดเค็มและบริโภคโซเดียมมากกว่าปร...
หยุดกินตามอารมณ์ ตัดวงจรพฤติกรรมทำลายสุขภาพ
การกินด้วยอารมณ์ (Emotional Eating) คือ การกินอาหารเพื่อบรรเทาความรู้สึกหรือเยียวยาอารมณ์ด...
การฆ่าตัวตายในวัยรุ่น: ภัยเงียบที่เพิ่มขึ้น
Highlight • จากการสํารวจของ WHO พบว่า ในแต่ละปีมีผู้ฆ่าตัวตายสำเร็จมากกว่า 1 ล้านคน หรื...
ดื่มแล้วขับกับอุบัติเหตุทางถนน ปัญหาที่ยังคงท้าทายของไทย
Highlights: ทุก ๆ ปีมีคนไทยเสียชีวิตและบาดเจ็บจำนวนมากจากอุบัติเหตุทางถนน ด...
ขยับตัวเพื่อสุขภาพ เด็กไทยเอาชนะพฤติกรรมเนือยนิ่งและบอกลาโรคอ้วน
รู้หรือไม่ว่า เด็กไทยจำนวนมากใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่นิ่ง ๆ และมีกิจกรรมทางกายไม่...
เข้าใจความหลากหลายในบ้าน สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับลูก LGBTQ
ทุกวันนี้ สังคมมีความรู้และความเข้าใจที่ก้าวหน้ามากขึ้นเกี่ยวกับแง่มุมทางเพศอันหลากหลา...
“ธนาคารเวลา” เสริมสร้างคุณภาพชีวิตสูงวัย ด้วยนวัตกรรมทางสังคม
ไม่ว่าจะพร้อมหรือไม่พร้อม วันนี้ ประเทศไทยได้ก้าวย่างเข้าสู่ “สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ...
เรื่องควรรู้ … รับมือวัยเกษียณ
เมื่อวัยเกษียณเคาะประตูบ้าน นั่นหมายความว่าบทใหม่ของชีวิตกำลังจะเริ่มต้น แม้วัยเกษียณจะมาพ...
ปกป้องชีวิตเด็กไทยด้วยหมวกนิรภัย
ทุกปี มีเด็กจำนวนไม่น้อยที่ต้องสูญเสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ โศกนาฏกรรมเหล่านี้อา...
สอนลูกให้รอดจากการคุกคามทางเพศ
การคุกคามทางเพศเป็นปัญหาใหญ่ในประเทศไทย โดยเฉพาะการคุกคามทางเพศเด็กและเยาวชน จากสถิติที...
กุญแจสู่การสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี
Highlight เมื่อสูงวัย เราไม่อาจปฏิเสธการสูญเสียคนที่เรารักหรือแม้แต่สิ่งของของเรา...
งานวิจัยชี้ การเชื่อมโยงกับธรรมชาติช่วยลดภาวะซึมเศร้า สร้างสุขภาพที่ดี
Highlight • การใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติมีประโยชน์กว่าที่คิด สิ่งนี้เรียกว่า 'บริการระบบน...
ลาออกไปเงียบ ๆ ชีวิตวิถีใหม่ของคนทำงาน
Highlight 50 % ของพนักงานในสหรัฐฯ อยู่ในกลุ่มคนที่ไม่ต้องการทำงานนอกเหนือหน้าที่ความ...
การออกกำลังกายช่วยเพิ่มสุขภาพสมอง
Highlight • การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะการทำงานของสมองเสื่อมถอยลง (C...
ถึงเวลาล้างพิษโซเชียลมีเดีย ช่วยปรับสุขภาพจิตให้ปลอดโปร่งขึ้น
Highlight • การทำโซเชียลมีเดียดีท็อกซ์สามารถช่วยให้จิตใจปลอดโปร่งขึ้นได้ เพราะในโลกออนไ...
คลื่นความร้อน: สัญญาณวิกฤติภูมิอากาศและภัยคุกคามสุขภาพ
Highlight องค์การอุตุนิยมวิทยาโลก (World Meteorological Organization: WMO) ได้จำก...
เพิ่มพลังนม เพื่อสุขภาพ (และส่วนสูง) เด็กไทย!
Highlight • สถานการณ์การบริโภคนมในประเทศไทยปัจจุบัน จากข้อมูลของกรมอนามัยพบว่า เด็กวัยเ...
แชทบอท “น้องตั้งใจ” เพื่อนคู่ใจในการเลิกเหล้า
คุณเป็นอีกคนหนึ่งหรือเปล่าที่ต้องการตัด “แอลกอฮอล์” ออกจากชีวิต คุณต้องการเริ่มต้นใหม่...
รู้เท่าทัน ‘ไข้เลือดออก’ ภัยร้ายคุกคามชีวิต
Highlight • ปัจจุบันมีประชากรราว 4,000 ล้านคน อาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยงต่อโรคไข้เลือดออก...
หญิงวัย 60 เป็นมะเร็งเต้านมมากสุด ดื่มแอลกอฮอล์ยิ่งเพิ่มความเสี่ยง
Highlight • ข้อมูลกระทรวงสาธารณสุข ปี 2565 ระบุว่า หญิงไทยเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุด จำน...
บุหรี่
บุหรี่เป็นทรงกระบอกม้วนห่อด้วยกระดาษ มีใบยาสูบบดหรือซอยบรรจุภายในห่อ ปลายด้านหนึ่งเป็นปลาย...
กินอาหารอย่างฉลาด…ห่างไกลโรค
อาหารเป็นปัจจัยหลักที่สำคัญอย่างหนึ่งในการเจ็บป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคเรื้อรังของคนไทย...
การจราจรซ้ายมือและขวามือ
การจราจรซ้ายมือ (อังกฤษ: left-hand traffic; LHT) การจราจรซ้ายมือ (อังกฤษ: left-han...
เอาชนะการตื่นนอนกลางดึก ปัญหาสุขภาพที่ถูกมองข้าม
นอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา หลังจากใช้ชีวิตมาทั้งวันแล้ว เราต่างต้องการล...
พลิกวิกฤตการระบาดโควิด - 19 สู่บริการระบบสุขภาพวิถีใหม่
Highlight • บริการทางการแพทย์ที่นำเทคโนโลยีมาปรับใช้เป็นบริการระบบสุขภาพวิถีใหม่ ที่เรี...
สุขภาพดี…เพราะมีสวน ‘พื้นที่สีเขียว’ ตัวกระตุ้นกิจกรรมทางกาย
Highlight • กิจกรรมทางกายคือ การทำกิจกรรมให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวและเผาผลาญพลังงาน อย่าง...
มาตรการ “หวานน้อย” ทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
คนไทยกินน้ำตาลถึงวันละ 25 ช้อนชา มากกว่าปริมาณที่องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำไว้คือ...
อย่าปล่อยให้งานฆ่าคุณ วิธีบอกลาการทำงานหนักจนตาย
“งานหนักไม่เคยฆ่าใคร …” อย่าเชื่อ ! ถ้ามีใครมาบอกคุณอย่างนั้น เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นในปั...
หมั่นคอยดูแลและรักษา “ไต” เรื่องควรรู้ … เพื่อสุขภาพ
“อวัยวะใดมีรูปร่างคล้ายถั่ว ?” คำตอบคือ “ไต” ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุข...
“ติดเค็ม” … สะเทือนไต คนวัยทำงาน ลดเกลือ ลดโซเดียม ลดโรค
Highlight ผู้ใหญ่วัยทำงานจำนวนมากติดเค็มและบริโภคโซเดียมมากกว่าปร...
หยุดกินตามอารมณ์ ตัดวงจรพฤติกรรมทำลายสุขภาพ
การกินด้วยอารมณ์ (Emotional Eating) คือ การกินอาหารเพื่อบรรเทาความรู้สึกหรือเยียวยาอารมณ์ด...
การฆ่าตัวตายในวัยรุ่น: ภัยเงียบที่เพิ่มขึ้น
Highlight • จากการสํารวจของ WHO พบว่า ในแต่ละปีมีผู้ฆ่าตัวตายสำเร็จมากกว่า 1 ล้านคน หรื...
ดื่มแล้วขับกับอุบัติเหตุทางถนน ปัญหาที่ยังคงท้าทายของไทย
Highlights: ทุก ๆ ปีมีคนไทยเสียชีวิตและบาดเจ็บจำนวนมากจากอุบัติเหตุทางถนน ด...
ขยับตัวเพื่อสุขภาพ เด็กไทยเอาชนะพฤติกรรมเนือยนิ่งและบอกลาโรคอ้วน
รู้หรือไม่ว่า เด็กไทยจำนวนมากใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่นิ่ง ๆ และมีกิจกรรมทางกายไม่...
เข้าใจความหลากหลายในบ้าน สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับลูก LGBTQ
ทุกวันนี้ สังคมมีความรู้และความเข้าใจที่ก้าวหน้ามากขึ้นเกี่ยวกับแง่มุมทางเพศอันหลากหลา...
“ธนาคารเวลา” เสริมสร้างคุณภาพชีวิตสูงวัย ด้วยนวัตกรรมทางสังคม
ไม่ว่าจะพร้อมหรือไม่พร้อม วันนี้ ประเทศไทยได้ก้าวย่างเข้าสู่ “สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ...
เรื่องควรรู้ … รับมือวัยเกษียณ
เมื่อวัยเกษียณเคาะประตูบ้าน นั่นหมายความว่าบทใหม่ของชีวิตกำลังจะเริ่มต้น แม้วัยเกษียณจะมาพ...
ปกป้องชีวิตเด็กไทยด้วยหมวกนิรภัย
ทุกปี มีเด็กจำนวนไม่น้อยที่ต้องสูญเสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ โศกนาฏกรรมเหล่านี้อา...
สอนลูกให้รอดจากการคุกคามทางเพศ
การคุกคามทางเพศเป็นปัญหาใหญ่ในประเทศไทย โดยเฉพาะการคุกคามทางเพศเด็กและเยาวชน จากสถิติที...
กุญแจสู่การสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี
Highlight เมื่อสูงวัย เราไม่อาจปฏิเสธการสูญเสียคนที่เรารักหรือแม้แต่สิ่งของของเรา...
งานวิจัยชี้ การเชื่อมโยงกับธรรมชาติช่วยลดภาวะซึมเศร้า สร้างสุขภาพที่ดี
Highlight • การใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติมีประโยชน์กว่าที่คิด สิ่งนี้เรียกว่า 'บริการระบบน...
ลาออกไปเงียบ ๆ ชีวิตวิถีใหม่ของคนทำงาน
Highlight 50 % ของพนักงานในสหรัฐฯ อยู่ในกลุ่มคนที่ไม่ต้องการทำงานนอกเหนือหน้าที่ความ...
การออกกำลังกายช่วยเพิ่มสุขภาพสมอง
Highlight • การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะการทำงานของสมองเสื่อมถอยลง (C...
ถึงเวลาล้างพิษโซเชียลมีเดีย ช่วยปรับสุขภาพจิตให้ปลอดโปร่งขึ้น
Highlight • การทำโซเชียลมีเดียดีท็อกซ์สามารถช่วยให้จิตใจปลอดโปร่งขึ้นได้ เพราะในโลกออนไ...
คลื่นความร้อน: สัญญาณวิกฤติภูมิอากาศและภัยคุกคามสุขภาพ
Highlight องค์การอุตุนิยมวิทยาโลก (World Meteorological Organization: WMO) ได้จำก...
เพิ่มพลังนม เพื่อสุขภาพ (และส่วนสูง) เด็กไทย!
Highlight • สถานการณ์การบริโภคนมในประเทศไทยปัจจุบัน จากข้อมูลของกรมอนามัยพบว่า เด็กวัยเ...
แชทบอท “น้องตั้งใจ” เพื่อนคู่ใจในการเลิกเหล้า
คุณเป็นอีกคนหนึ่งหรือเปล่าที่ต้องการตัด “แอลกอฮอล์” ออกจากชีวิต คุณต้องการเริ่มต้นใหม่...
รู้เท่าทัน ‘ไข้เลือดออก’ ภัยร้ายคุกคามชีวิต
Highlight • ปัจจุบันมีประชากรราว 4,000 ล้านคน อาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยงต่อโรคไข้เลือดออก...
หญิงวัย 60 เป็นมะเร็งเต้านมมากสุด ดื่มแอลกอฮอล์ยิ่งเพิ่มความเสี่ยง
Highlight • ข้อมูลกระทรวงสาธารณสุข ปี 2565 ระบุว่า หญิงไทยเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุด จำน...
เสนอความคิดเห็น