บัญชีของฉัน

ปรีดารัตน์ ศรัทธานนท์กุล

นักวิชาการอิสระ นักจัดการความรู้ และงานวิจัย
บทความ 1 ผู้ติดตาม 0 กำลังติดตาม 0
Loading...
Loading...
Loading...
บทความนี้ยังไม่เผยแพร่
ลดพฤติกรรมเนื่อยนิ่งง่าย ๆ
7 เดือนที่แล้ว 88

พฤติกรรมเนื่อยนิ่งเสี่ยงสุขภาพ

พฤติกรรมเนือยนิ่งคือกิจกรรมที่แทบไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย ได้แก่ การนั่ง และการนอน แต่ไม่...