บทความ
สุขภาพกาย
การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ลดความเสี่ยงโรคและตัวชี้วัดสุขภาพที่ดี s
Highlight • จากการศึกษาพบว่าการนอนหลับน้อยกว่า 5 ชั่วโมงต่อคืนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเ...
การตรวจสุขภาพตับ ทวงคืนสุขภาพที่ดี
“ตับ” เป็นอวัยวะซึ่งมีหน้าที่สำคัญ หากตับมีความผิดปรกติ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภา...
‘ฝนราชการ’ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ วิธีรับมือเพื่อสุขภาพดีและไร้อุบัติเหตุ
ได้เวลาเลิกงาน ฝนเจ้ากรรมก็เทลงมา ทำให้ต้องเดินทางกลับบ้านกลางสายฝนวันแล้ววันเล่า...
รู้เท่าทัน ‘ไข้เลือดออก’ ภัยร้ายคุกคามชีวิต
Highlight • ปัจจุบันมีประชากรราว 4,000 ล้านคน อาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยงต่อโรคไข้เลือดออก...
หมั่นคอยดูแลและรักษา “ไต” เรื่องควรรู้ … เพื่อสุขภาพ
“อวัยวะใดมีรูปร่างคล้ายถั่ว ?” คำตอบคือ “ไต” ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุข...
เอาชนะการตื่นนอนกลางดึก ปัญหาสุขภาพที่ถูกมองข้าม
นอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา หลังจากใช้ชีวิตมาทั้งวันแล้ว เราต่างต้องการล...
การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ลดความเสี่ยงโรคและตัวชี้วัดสุขภาพที่ดี s
Highlight • จากการศึกษาพบว่าการนอนหลับน้อยกว่า 5 ชั่วโมงต่อคืนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเ...
การตรวจสุขภาพตับ ทวงคืนสุขภาพที่ดี
“ตับ” เป็นอวัยวะซึ่งมีหน้าที่สำคัญ หากตับมีความผิดปรกติ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภา...
‘ฝนราชการ’ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ วิธีรับมือเพื่อสุขภาพดีและไร้อุบัติเหตุ
ได้เวลาเลิกงาน ฝนเจ้ากรรมก็เทลงมา ทำให้ต้องเดินทางกลับบ้านกลางสายฝนวันแล้ววันเล่า...
รู้เท่าทัน ‘ไข้เลือดออก’ ภัยร้ายคุกคามชีวิต
Highlight • ปัจจุบันมีประชากรราว 4,000 ล้านคน อาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยงต่อโรคไข้เลือดออก...
หมั่นคอยดูแลและรักษา “ไต” เรื่องควรรู้ … เพื่อสุขภาพ
“อวัยวะใดมีรูปร่างคล้ายถั่ว ?” คำตอบคือ “ไต” ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุข...
เอาชนะการตื่นนอนกลางดึก ปัญหาสุขภาพที่ถูกมองข้าม
นอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา หลังจากใช้ชีวิตมาทั้งวันแล้ว เราต่างต้องการล...