บัญชีของฉัน

พอเพียง พิศิษฐ์เสวก

คนทำงานสาธารณสุขในโรงพยาบาลประจำจังหวัด ชอบงานเชิงรุกในชุมชน งาน Empowerment ชุมชน ส่งเสริม สร้างสุขภาพ เพื่อให้ประชุมชนมีสภาวะสุขภาพที่ดีขึ้น.
บทความ 1 ผู้ติดตาม 0 กำลังติดตาม 0
Loading...
Loading...
Loading...
บทความนี้ยังไม่เผยแพร่
มาออกกำลังกายแบบ เก้าอี้ขยี้พุง กันเถอะ !
7 เดือนที่แล้ว 76

เก้าอี้ขยี้พุง

เก้าอี้ ขยี้พุง เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (Aerobic Exercise) ผสมแรงต้าน (Resistance Tra...