0

0

ผู้เขียน :mrbook

อัพเดทเมื่อวันที่ : 2026-04-10 22:37:13

บทนำ

   สารอาหาร เป็น สารเคมีที่ สิ่งมีชีวิต ต้องการเพื่อการดำรงชีพ และ เติบโต หรือ เป็น สารที่ที่ใช้ในระบวนการสร้างและสลาย โดยที่สิ่งมีชีวิตนั้นจะรับสารอาหารจากสิ่งแวดล้อมของมัน[1]

 

A diagram of nutrients and their components

Description automatically generated with medium confidence

https://youtu.be/P9UkMRsbEkY

สารอาหาร แบ่งออกได้เป็นสองประเภท

      สารอาหาร แบ่งออกได้เป็นสองประเภท

สารอาหารประเภทให้พลังงาน

  • สารอาหารประเภทให้พลังงานประกอบด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และ ไขมัน

 

สารอาหารประเภทไม่ให้พลังงาน

สารอาหารประเภทไม่ให้พลังงานประกอบด้วย วิตามิน เกลือแร่ และ น้ำ

 

A qr code with a cartoon character

Description automatically generated

อ้างอิง

    ที่มา https://th.wikipedia.org/wiki/สารอาหาร

  1.  Whitney, Elanor and Sharon Rolfes. 2005. Understanding Nutrition, 10th edition, p 6. Thomson-Wadsworth.

Stub icon

บทความอาหาร เครื่องดื่ม และหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอื่น ๆ นี้ยังเป็นโครง 

 

งานบทความที่กำลังเป็นที่ได้รับความสนใจ

การตรวจสุขภาพตับ ทวงคืนสุขภาพที่ดี
1708931705.jpg

Super Admin ID1

การตรวจสุขภาพตับ ทวงคืนสุขภาพที่ดี

ข้ามพ้นภาวะเครียดช่วงโควิด-19 รักษาสุขภาพใจ ลดผลกระทบระยะยาว
1708931705.jpg

Super Admin ID1

ข้ามพ้นภาวะเครียดช่วงโควิด-19 รักษาสุขภาพใจ ลดผลกระทบระยะยาว

เรื่องกินเรื่องใหญ่…กว่าที่คิด  พฤติกรรมกินขาด ๆ เกิน ๆ โรคร้ายจะมาเยือน
1708931705.jpg

Super Admin ID1

เรื่องกินเรื่องใหญ่…กว่าที่คิด พฤติกรรมกินขาด ๆ เกิน ๆ โรคร้ายจะมาเยื...

การเรียนรู้ตลอดชีวิต กุญแจสู่การเกษียณอย่างมีความสุข
1708931705.jpg

Super Admin ID1

การเรียนรู้ตลอดชีวิต กุญแจสู่การเกษียณอย่างมีความสุข

ส่วนที่ 3 บริบท เครื่องมือ สื่อ ปัจจัยเอื้อ นวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาวะในประเด็นอาหารที่สัมพันธ์กับพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มเป้าหมายต่างๆ
1747913281.JPG

Admin ID3

ส่วนที่ 3 บริบท เครื่องมือ สื่อ ปัจจัยเอื้อ นวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาวะใ...

งานบทความที่เกี่ยวข้อง

คู่มือการเริ่มต้นเขียนบทความบน THKS

Admin ID2

ผู้ใช้งานใหม่สามารถโหลดไฟล์คู่มือได้ที่นี่ (PDF File)

ดาวน์โหลด (PDFfile)

การเขียนบทความเบื้องต้น
ขั้นตอนสำหรับผู้ใช้งานใหม่ เพื่อให้สามารถเรียนรู้การเข้าใช้งานและเริ่มการเขียนบทความเบื้องต้นได้ตามคำแนะนำดังนี้