สารอาหาร (nutrients) คือ สารเคมีในอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยให้ร่างกายสามารถดำรงชีวิตและเจริญเติบโตได้. สารอาหารแบ่งออกเป็น 5 หมู่หลัก คือ โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามิน, และแร่ธาตุ (เกลือแร่). นอกจากนี้ยังมีน้ำและใยอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพ
อ้างอิงจากกูเกล
งานบทความที่กำลังเป็นที่ได้รับความสนใจ
1 ปีที่แล้ว สุขภาพจิต.
ส่วนที่ 5 ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเพื่อการสืบค้น
1 ปีที่แล้ว บุหรี่และยาสูบ
เยาวชน เหยื่อรายใหม่ของบุหรี่ไฟฟ้า
1 ปีที่แล้ว สุขภาวะเด็ก เยาวชน และครอบครัว
สร้างรากฐานชีวิตเด็ก ๆ ด้วยหนังสือ ไม่มีวิธีการสื่อสารใดทดแทนการอ่านได...
1 ปีที่แล้ว อุบัติเหตุและความปลอดภัยทางถนน.
ส่วนที่ 4 ผลการประมวลและสังเคราะห์ข้อมูลองค์ความรู้
1 ปีที่แล้ว สุขภาวะทางเพศ
เข้าใจความหลากหลายในบ้าน สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับลูก LGBTQ
“คนไทยป่วยเป็นโรคเบาหวานเพิ่มมากถึง 300,000 คนต่อปี …”
“คนไทยร้อยละ 75 ป่วยและเสียชีวิตจากโรค NCDs และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี ...”
ข้อมูลเหล่านี้ตอกย้ำความกังวลเกี่ยวกับการบริโภคหวานมากจนอาจมีผลต่อสุขภาพของคนไทย
ถึงแม้ว่า ประชาชนจำนวนมากจะรู้อยู่แล้วว่า “หวานมันร้าย” แต่กลับไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะลด จึงจำต้องมีแรงผลักดันส่งเสริมจากภาคส่วนต่าง ๆ เกิดเป็นมาตรการและการรณรงค์เพื่อไปสู่เป้าหมายสังคมหวานน้อย
เข้าสู่ระบบเพื่อโพสต์ความคิดเห็น
ความคิดเห็น 0